Evo-Diet® - Ernährungspläne beinhalten eine detaillierte Einkaufsliste für deinen Wocheneinkauf bei MIGROS und COOP sowie einen Wochenspeiseplan mit abwechslungsreichen Mahlzeiten: bis zu fünf Mal am Tag, sieben Tage lang.

Die Ernährungspläne werden individuell erstellt und sind somit für viele Kundengruppen geeignet.

SONDERKOST

Die Ernährungspläne sind geeignet für Personen, die:

  • keine Meeresfrüchte mögen oder darauf allergisch sind
  • kein Schweinefleisch mögen
  • auf Gluten allergisch sind oder darauf sensibel reagieren 
  • sich zuckerarm ernähren möchten

Die Ernährungspläne sind nicht geeignet für Personen, die:

  • Fleischprodukte in speziellen Läden kaufen
  • unter Laktose-Unverträglichkeit leiden
  • keinen Fisch oder Gemüse mögen 
  • spezielle Ernährungsformen führen (Veganer etc.)

Für meine Berechnungen nutze ich keine veralteten Tabellen (wie die meisten Ernährungsberater es tun), sondern den SciO Molekularscanner, der Inhaltsstoffe (z.B. Vitamine, Zucker, Fett) analysiert und die Kalorien genau berechnet.